VOCÊ É O POEMA (Reflexão)

Ouça a sabedoria do seu corpo que se manifesta por sinais de conforto e desconforto. Ao escolher um determinado comportamento, pergunte ao seu corpo para se sentir sobre ele. Se o seu corpo envia um sinal de violência física ou emocional, seja cuidadoso. Se o seu corpo envia um sinal de conforto e entusiasmo, prosseguir.

Viva no presente, que é o único tempo que você tem. Mantenha sua atenção no que existe aqui e agora busca a plenitude de cada momento.

Aceite o que chega até você total e completamente, para que possam apreciar e aprender com ele, em seguida, deixá-lo ir. Isto é como deveria ser.

Reflete leis infinitas da natureza que trouxeram-lhe este pensamento exato, essa reação física precisa.

Este momento é como é porque o universo é como é. Não lutar contra o sistema de infinito de coisas, pelo contrário, ser um com ele.

Tire um tempo para ficar em silêncio, para meditar, para acalmar o diálogo interno. Em momentos de silêncio, perceber que você está Reconectando com a sua fonte de pura consciência.

Preste atenção à sua vida interior, de modo que você pode ser guiado por sua intuição, em vez de interpretações impostas externamente do que é adequado ou não para você.

Renuncie a sua necessidade de aprovação externa. Só Tu és o juiz de seu valor.

Seu objetivo é descobrir um valor infinito em si mesmo, sem levar em conta que os outros pensam. Compreender isso é feito uma grande liberdade.

Quando você encontrar-se reagir com raiva ou oposição a qualquer pessoa ou circunstância, lembre-se você só está lutando consigo mesmo. Resistência é a resposta de defesas criadas por velhas mágoas. Quando você abandonar essa raiva, você vai ser curado e cooperando com o fluxo do universo.

Lembre-se que o mundo lá fora reflete a sua realidade aqui. Pessoas a quem a sua reação é mais forte, se o amor eo ódio, são projeções do seu mundo interior.

O que você odeia é o que mais nega em si mesmo. O que eu mais gosto é o que você quer mais em você. Use o espelho dos relacionamentos para orientar a sua evolução.

O objetivo é total auto-conhecimento. Quando o fizer, o que você mais deseja estará automaticamente lá, o que você menos gosta desaparecerá.

Derramado a carga de ensaios. Julgamento impõe o certo eo errado em situações que só são. Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga, você cortou o entendimento e encerrar o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua falta de auto-aceitação. Lembre-se que cada pessoa que você perdoar acrescenta ao seu amor por si mesmo.

Não contamine seu corpo com toxinas, seja comida, bebida, ou emoções tóxicas. Seu corpo não é apenas um sistema de suporte de vida. É o veículo que leva você na jornada de sua evolução.

A saúde de cada célula contribui diretamente para o seu estado de bem-estar, porque cada célula é um ponto de consciência dentro do campo da consciência que é você.

Substitui o comportamento motiva medo por uma conduta que é motivado pelo amor. O medo é um produto da memória, que habita no passado. Lembrando que antes de nos machucar, dedicamos nossas energias para garantir que a antiga mágoa não se repetirá. Mas tentar impor o passado ao presente nunca vai acabar com a ameaça do sofrimento. Isso só acontece quando você encontra a segurança do seu próprio ser, que é o amor. Motivado pela verdade dentro, elas podem enfrentar qualquer ameaça porque sua força interior é invulnerável ao medo.

Entenda que o mundo físico é apenas o espelho de uma inteligência mais profunda. Inteligência é o organizador invisível de toda a matéria e toda a energia. Como parte dessa inteligência reside em você, você participa do poder organizador do cosmos.

Porque você está inseparavelmente ligado a tudo, você não pode dar ao luxo de poluir o ar e da água no planeta. Mas em um nível mais profundo, você não pode dar ao luxo de viver com uma mente tóxico, porque cada pensamento deixa uma impressão em todo o campo da inteligência. Viver em equilíbrio e pureza é o bem maior para você e para a Terra.

Deepak Chopra